martedì 6 dicembre 2011

Polpette di carne e verdure

Ho fatto queste buonissime polpette sabato e solo a ripensarci....mi viene una fame! Buone e gustose, davvero. E poi, sono ideali per grandi e piccini!

Ingredienti: 
- 400 gr di carne macinata di manzo
- 2 zucchine
- 2 carote
- 2 spicchi di aglio (o 1 se grosso)
- 4 fette biscottate
- latte q.b.
- 50 gr di parmigiano grattugiato
- prezzemolo q.b.
- sale q.b.
- pangrattato q.b.
- 1 uovo

Spezzettare le fette biscottate e bagnarle con poco latte, per farle ammorbidire. 
In un mixer, mettere le carote pulite e tagliate in pezzi, l'aglio, il prezzemolo e le fette biscottate. Mixare fino ad ottenere una crema.
in un'ampia insalatiera, mettere la carne macinata, la crema precedentemente ottenuta, le zucchine grattugiate, il sale, il parmigiano e l'uovo. Amalgamare fino ad ottenere un composto omogeneo e molto morbido.
Con l'aiuto di un cucchiaio, formare le polpette, senza schiacciarle troppo.
Passarle nel pangrattato e adagiarle su una placca da forno foderata con carta.
Lasciar riposare in frigo per almeno 2 ore.
Infornare a 180° per almeno 20 minuti.

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